刚刚读完《爱上双人舞》,心中深有感触。这本书的作者是李中莹,他被誉为“华人世界国际级NLP大师”.他希望这本书能够帮助人们懂得为自己做点事,在感情生活上获得更大的成功和快乐。这本书中介绍了一些真实有效的概念和技巧,旨在帮助和指导人们能够实实在在并主动地为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好。

  一男一女组成一个家庭,然后有了孩子,夫妻之间、父母和孩子之间,如何相亲相爱,这是关系到每个人幸福与否的大问题,李中莹老师的这本书正是一把为我们开启幸福生活之门的钥匙。

  从这本书中,我学习到夫妻之间要想拥有幸福美满的婚姻生活,不断地提升两人之间的沟通和关系非常重要,而且也要讲究一些沟通的方法和技巧,比如在什么时候沟通比较好,不要选在双方中任何一方有情绪的时候沟通,而是要在两人都心情好时,环境是宁静、舒适的,主要是要有和谐的气氛,这样沟通起来也比较有效果。再比如沟通时的表达方式也有一些技巧,假如对方说的和自己的立场不符,不要直接讲出对对方不满意的地方,而是要先设计几条“跟”的句子,每一条都要对方有“是的”的回应,之后再说出自已的看法,这样对方特别容易接受自已的看法。当然,沟通的前提最重要的两点是:第一,双方都要有沟通的诚意;第二,双方都要平等的对待对方。另外,从本书中,我还学到了一些处理情绪的技巧,包括当自己有情绪的时候和当别人有情绪的时候,这两种情况下怎么处理。此外,还有,从中学到夫妻之间可以建立一些问题冲突的讨论处理模式等,以便能很好的解决问题和冲突。夫妻之间建立一些共同的目标和未来远景,建立一些“黄金时间”“太空时间”来优化两人之间的关系。